对于水瓶女来说，朋友圈有时就像一个复杂的小全球，有着许多回忆与情感交织其中，想要忘掉朋友圈，并不是一件容易的事，但也并非毫无办法??。
水瓶女可以尝试减少使用社交软件的频率，每次打开手机就不自觉刷朋友圈，这只会不断勾起回忆，不妨把更多时刻放在提升自己的事务上，比如阅读一本好书??、进修一项新技能、进行一次户外运动???♀?，当生活被充实而有意义的活动填满,朋友圈在心中所占的位置天然会变小。
清理朋友圈也是个不错的方式，将那些充满回忆、容易引++感波动的动态隐藏或删除，眼不见心不烦，没有了这些“导火索”,也能减少触景生情的机会。
给自己设定一些“朋友圈禁令”，比如规定自己一周内只看朋友圈一次，而且每次时刻不超过五分钟，通过这种方式来控制对朋友圈的依赖,逐渐淡化它在生活中的影响力。
尝试与现实中的朋友多聚会、多交流，诚实的面对面互动远比隔着屏幕刷朋友圈更能带来温暖和满足感，当在现实生活中收获更多真挚的情感连接，水瓶女会发现，忘掉朋友圈也没有那么难，由于她已经拥有了更丰富、更诚实的生活??。
