春暖花开，养生有道
立春，是二十四节气中的第一个节气，标志着春季的开始，在这个万物复苏的季节，养生显得尤为重要，民间有许多关于立春养生的歇后语，这些歇后语既生动形象，又富含哲理,为我们提供了宝贵的养生聪明。
立春养生歇后语：春捂秋冻，不生杂病
这句歇后语告诉我们，立春时节，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，人体容易受到寒邪侵袭，我们要注意“春捂”，适当增添衣物，以防感冒等疾病的发生，到了秋天，天气转凉，我们可以适当“秋冻”,增强身体抵抗力。
立春养生歇后语：萝卜上市，医生下岗
这句歇后语揭示了萝卜在立春时节的养生功效，萝卜具有清热解毒、消食化积、止咳化痰等影响，是春季养生的佳品，适量食用萝卜，可以降低感冒、咳嗽等疾病的发病率，让医生“下岗”。
立春养生歇后语：早睡早起，灵魂百倍
这句歇后语强调了立春时节作息规律的重要性，春季是人体阳气生发的季节，早睡早起有助于调节人体阴阳平衡，进步免疫力，充足的睡眠还能使人灵魂焕发,职业效率更高。
立春养生歇后语：多吃蔬菜，少油少盐
这句歇后语提醒我们在立春时节的饮食调养，春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，多吃蔬菜可以补充维生素和矿物质，增强免疫力，要控制油脂和盐的摄入，避免引发高血压、肥胖等疾病。
立春养生歇后语：笑口常开，百病不侵
这句歇后语告诉我们，保持乐观的心态对养生至关重要，春季是人体心情波动较大的时期，保持愉快的心情，有助于调节内分泌，进步免疫力，笑口常开,让疾病远离我们。
立春养生歇后语为我们提供了丰富的养生聪明，在这个美好的季节里，让我们遵循这些传统聪明，度过一个健壮、高兴的春天。
