小学篮球社团展演工作计划范文_小学篮球社团展演工作计划范文大全 小学篮球社团展板

小学篮球社团展演职业规划范文

小学篮球社团展演职业规划 第一篇

一、 活动目的:

开设象棋兴趣小组能进步学生的探究兴趣,增强创新觉悟。拓展学生的创新能力和思考能力。同时又能丰富学生的课余文化生活,也是继承民族文化传统的一个有效途径。

二、 活动思路:

以生动形象的教学技巧,即中心讲解怎样布局。为孩子们分析布局思路和战略方面内容,让孩子们高兴迅速掌握棋艺要领。对高水平孩子采用实战训练技巧。合理安排轮流对弈。挖掘学生的实战潜能,积累丰富实战经验,为学生的全面素质打下良好的基础。

活动时刻做到重点培养与普及进步相结合,进行多层次培养。

三、 活动方式:

一. 每周三下午第三节课后集中到活动室(教学楼二零一室)集中活动。

二. 学生有空余时刻随时到六年级教师办公室与指导老师进行讨论、交流。

三. 学生间随时交流,并进行实战演练。

四. 定期以打擂方式进行展示,并评奖。向领导和家长汇报活动情况,并积极听取意见和建议。

四、 活动内容:

根据学生基础,每周安排适当内容。从初级学说开始逐步进步到进行实战。

小学篮球社团展演职业规划 第二篇

一、指导想法:

陶艺教育是课改深化的需要落实《全国学校艺术教育进步规划》,《学校艺术教育的规程》以及上海市教委的《上海市学生艺术教育“”职业规划》的需求。是落实二期课改的进步需求,落实未成年人想法道德质量培养的需求,减轻学生课业过重负担,同时,创作陶艺的经过,是学生通过自己双手将自己想象变成具体成果的经过,这是学生所学聪明的展示,是他们观察力和创新力的展示。虽然他们的作品非常幼稚,但正是这种幼稚中培养了学生的创新灵魂,树立了创新觉悟,学会了创新技巧,这将使每一位学生终生受益,为他们今后在各行各业成就自己的事业奠定重要的基础。

二、教学目标:

一、通过陶艺课的教学,使学生形成积极主动的进修态度。在获取陶艺基础聪明和基本技能的经过同时成为学会进修和形成正确的价格观的经过。

二、强调学生进修的经过与技巧、引导学生学会进修。

三、在进修陶艺的经过中,引导学生挖掘中国的传统文化培养学生形成正确的价格观、人生观和全球观,形成正确的价格选择,具有社会责任感,努力为人民服务,树立远大理想。

三、教学设想:

在艺校课的进修中,让学生充分展示自己对陶艺的独特认识进行创作,并结合各类比赛进行创新作品参加比赛。一方面,让学生能有特点化的进步,充分发挥学生的能动性,创作作品的同时让学生有一种成就感;另一方面,通过比赛让学生能有一个展示自己的舞台,找到自我价格;在参赛的同时也为学校争创声誉。

四、教学内容安排:

第三周、盘条笔筒

第四周、圆球游戏创意

第五周、泥板制作一

第七周、泥板创意制作二

第八周、泥板创意制作三

第九周、精雕细刻的雕刻一

第十周、精雕细刻的雕刻二

第十一周、精雕细刻的雕刻三

第十二周、精雕细刻的雕刻四

第十三周、旨趣各异的压印一

第十四周、旨趣各异的压印二

第十五周、旨趣各异的压印三

第十六周、旨趣各异的压印四

第十七周、泥韵盎然的印pei 一

第十八周、泥韵盎然的印pei 二

第十九周、泥韵盎然的印pei 三

第二十周、泥韵盎然的印pei 四

小学篮球社团展演职业规划 第三篇

一、指导想法

根据学校研究,本着“健壮第一”的指导想法,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健壮服务。

二、职业目标

一、促进学生的身心健壮,进步学生的体质,健壮水平和体育能力。

二、培养学生的集体主义灵魂和勇气、机智、果断、顽强的意志质量。

三、进修篮球的基本技术。

三、参加人员及地点

人 员:篮球爱慕者(每班六人)

地 点:篮球场

活动时刻安排:

每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)

四、具体职业安排

一、身体综合素质训练

二、篮球的运球

三、传接球练习

四、进修各种投篮技术动作

五、进修进攻的技战术

六、进修防守的技战术

七、综合练习篮球比赛

五、主要进修内容

一、篮球的进步、身体综合素质训练(中长跑一零零零米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

二、篮球的基本技术。

(一)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)

(二)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)

(三)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)

三、篮球的竞赛制度。

四、简单的防守技术。

五、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)

六、器械要求

篮球四零个以上

七、要求

一、加入要求:

个人向各班主任老师,取得同意后到徐老师处报到。

二、活动要求:

(一)服从老师的管理,分配。

(二)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到五次者开除活动小组。

(三)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。

三、离组要求

需向老师说明情况,经同意后方可离开。

八、训练效果

第一学期达到:

第一月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)

第二月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)

第三月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)

第四月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)

第二学期达到:

第一月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)

第二月、简单半场三人制比赛(身体综合素质训练)

第三月、掌握半场比赛制度和防守技术(身体综合素质训练)

第四月、简单全场五人制比赛(身体综合素质训练)

小学篮球社团展演职业规划 第四篇

一、活动目的:

围棋是中华民族文苑瑰宝,开展棋类活动不仅可以开发学生智力,培养学生分析、规划、逻辑思考的能力和局面判断能力,而且可以通过棋类活动,进步学生对棋类活动的兴趣,为中华民族的棋类事业奠定人才基础。

一、利用围棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约,促进学生调动 自己的一切智力与非智力影响与对手进行拼搏,调动学生潜在能力。通过下棋训练,使学生的左右脑平衡,同时锻炼智能、体能。培养他 们的思考方式和行为习性。

二、棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合,在训练下棋的无限变化 经过中进步学生的想象力与判断力。经过中进步学生的想象力与判断力。通过开展棋类活动,丰富同学们业余文化生活,进步同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的杰出质量,促进学生的全面进步。

三、下棋是有益的活动,既能陶冶性情又能锻炼智力,还可以磨练性情。促进特点的全面进步,增强记忆力和随机 应变能力,进步集中注意力。应变能力,进步集中注意力。

二、开展形式:

一、教师分析讲解与学生演练相结合,掌握基本战法。

二、运用电教手段观看视频录像,和专业棋手讲解。

三、每月以“打擂、挑战”形式,加强灵活运用,进步学生的综合能力。 擂主” 让学生发起挑战,激发学生的好胜心理。

四、每月评一次积极参与选手与优胜选手。

三、活动目标:

一、进一步巩固扎实基本定式,基本棋形。

二、通过活动进步技战术水平和棋艺水平。

三、 重点训练棋类尖子,多层次培养后备选手。

四、 根据学生的实际情 少讲多练,让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的聪明 。

五、 在教学生棋艺的同时,培养孩子们的意志质量 ,认识到下棋如做人。

四、活动安排:

一、每周周二和周四 下午课外活动时刻训练。

二、本学年以围棋活动为主,人数为三零人,采取学生自愿报名。

三、针对不同的学生状况,注重个别指导。

四、观看职业选手的讲棋视频录像,在五楼的媒体教室。

五、活动的开展至每学期的第十八周结束。

五、活动纪律:

一、参加棋类课外活动的成员必须严格遵守学校的有关规定,在规定的时刻活动。不得擅自占用上课时刻,影响正常的进修生活。

二、活动中要讲文明、讲礼貌,尊重对手,严禁下面内容棋的形式进行赌博活动。

三、在活动中要遵守活动纪律,服从指导教师的安排。

四、要保持活动教室的卫生,爱护公务。

小学篮球社团展演职业规划 第五篇

一、部门现状

第三十届的外联部有负责人四人,会员三四人,我们外联部的主要职业是积极与校兄弟社团、企业以及向外校兄弟社团进行联系,为协会开展活动争取商家或企业的赞助。在一年里,我们部门积极完成每次活动所需要的赞助,也会积极参加协会的各项活动,带领会员也是尽职尽责,给了会员很大的锻炼平台。然而有一点不足,那就是在会员之间、会员和负责人之间的团队建设不是那么好,尤其是前者。因此,我们三十一届会加强团队建设。

二、年度总目标阐述

通过一年的努力,我们将积极解决协会的各项活动所需的赞助;加强负责人之间、负责人与会员之间、会员之间的团队建设;完善杰出会员的评选机制;积极鼓励会员参与协会的活动,为协会培养下一届的人才;跟随协会“走出去”的方针,发挥自己的职能,成为协会走出去的先锋队。

三、学期分目标阐述

第一个学期,我们将旨在加强团队建设,完善杰出会员的评选机制,积极鼓励会员参与协会的活动。预计在学期结束时,大家的联系能够更加密切,而不是逐渐疏远,保证下个学期部门的各个活动的出勤率,还有为协会还有部门的“走出去”做好准备。

第二个学期,我们将旨在会员的培训,为协会的进步提供人才,部门内部进行各种活动,全部让会员来策划,负责人只是进行辅助。进行“走出去”的活动时,我们将同样鼓励会员积极参与,由负责人和会员一起策划,为协会的下一步“走出去”培养好人才。

四、学期职业规划

一上学期职业规划

招新职业

招新的时候,在传统形式的基础上,听过申请演讲后,设置多少心理题,或者情景题供准干事选择,以此来进一步考察他们的表达能力和随机应变的能力,以便为我部增加更多有利的人才。同时,对他们的表现做出简单的评价,对他们今后的进步也有一定益处。

拉赞助职业

对于协会的举办的每一项活动所需要的经费、礼品之类的一切赞助都会是我们的职业任务。作为外联部,就是要给协会提供足够的支持,让协会的每一项活动都能举办的绘声绘色是我们的动力来源。这项职业是外联部的基本职业,绝不容懈怠忽视,也是我们立部之本。

配合其他部门职业

做好相应活动的开展,加强与其他部门的联系。促进各部门之间关系与联系,让我们这个大家庭能够更具凝聚力,办事效率也能相对进步。

走出去

我们将加强与校内的兄弟社团的联系,开展各外联部负责人、会员之间的交流,促进协会之间的交流。同时,尝试与外校兄弟社团的交流,推进“走出去”的进程。

二下学期职业规划

干事培训职业

外联部是经协的一个重要部门.是联系经协与社会的重要部门。而作为外联部的成员必备素质有下面内容几点:良好的沟通能力、交流能力,应变能力,谈判能力,以及良好的人际关系等。基于以上几点,外联部的干事培训就显得尤为重要。为此,我们各负责人讨论后初步制定培训规划如下:

第一阶段:责任心培养

责任感是一种态度,是“道德评价最基本的价格尺度”。一个人未必什么都会做,然而,当他做任何事务都很认真、很负责的时候,他就有可能凭借这种态度战胜困难,发挥自己的最大潜能。因此,责任心一个人做人的基础。一个没有责任心的人,往往对自己的行为不负责,有的甚至不顾最基本的导则准则,损害他人和社会的利益。我们外联部的职业更加需要责任心,因此这更加需要加强这方面的培训。

第二阶段:团队觉悟培养

一个团队里面就需要每个成员都有团队觉悟。团队觉悟可以让这个团队发出一加一等于三甚至更大的力量。外联部一个大部门,天然需要团结,尤其是在新的进步阶段。

第三阶段:吸引力法则

吸引力法则是指吸引具有类似想法的人,同时又被对方吸引的经过,这一个相互吸引的经过,而不仅仅一个想法对另一个想法的影响。这就需要部门内部多些交流,只有想法的碰撞才能擦出创意的火花。

第四阶段:人际交流与谈判

在外联部,人际关系、口才还有等等一些的人际交流的技能,我们都需要具备也需要得到锻炼。因此,这是我们部门内部必不可少的培训。

这些培训路线将会贯穿到我们整个的职业中,由于每次职业就是一次培训。

与商家长期合作

平时应多注意校园周围的商家和与学生生活相关的商家,并与其保持密切联系,建立完善的客户资料档案,维持与客户的友好联系,在每个节假日给他们送短信祝福。这一个任重而道远的职业,它需要日积月累才能有完善的资料。

部门及协会活动的职业

部门下学期的活动主要有会服、会徽的设计,还有部门出游等,这些活动主要由会员策划,我们也会努力开创出部门的特色活动——拉赞助交流会,还有协会的各项活动,这些活动我们将会鼓励会员积极参加,给予会员更多的锻炼平台。

走出去

走进校内,继续与学校各部门加强联系交流,如拉赞助交流会等。走出校园,走入其他高校,和商学院、财大的那两个兄弟社团联谊。借着“走出去”的机会,开创出属于自己部门的特色活动,将协会还有部门名声打出去。各位负责人加强与外校同学联系,从而加大社团联谊的可能。

五、部门建设

一制度建设

完善相关制度在本部门已有制度基础上进行完善,比如例会考勤制度——由于职业需要召开例会。外联部的每位负责人,会员都不得无故迟到或缺席。迟到三次做一次缺席处理,缺席将直接与杰出会员的评选挂钩。如需请假,有部长批准方可。

二负责人内部建设:

作为整个部门的带头人,我们负责人内部一定要做好榜样。尤其是今年,负责人有外调的,因此为了更好的合作,负责人内部必须要加强交流沟通,从心底里把彼此当作一家人。只有这样才能让我们的心聚在一起,力往一处使,才能让我们部门办事效率进步,让会员们看到凝聚力,让他们体味到团队的魅力所在。

三会员内部建设

会员内部建设主要是抓凝聚力、抓能力的进步。对于我们的会员培训规划将会实施,一周一次或视情况而定。经常拉他们出来聚聚加深情感,鼓励会员之间的相互交流,支持他们私下交流培养友情。

四负责人与会员之间的建设

例会是我们一个交流的平台,我们将会改变例会形式,让会员们有热诚、有活力地投入例会当中。并且由于例会形式的多变性,从各个角度去提升他们对某一块聪明的了解,也让他们学会思索怎样去策划例会,后期我们会给会员机会由他们组织例会,而我们则传递一些上级任务并对他们的表现加以点评就好。

集体活动

在大家都比较空闲的周末或是假期,我们会视情况组织集体活动。在集体活动中,情感才能得到更好的交流,也能让会员和我们自己学到很多。

主动性

作为负责人可能无形之中会给会员一点不可接近性,而这就需要我们负责人主动去与他们交流,千万别眼巴巴等着会员主动与我们交流,由于可能在他们眼里我们这样是很没有亲和力,很难接近的那种高冷派了。虽然说要有威信的存在,但切不可让他们没有这种亲切归属感。

六、对未来的憧憬

外联部是经济研究协会的两大部门其中一个,部门的进步相对而言关系了协会的进步。同时,我们部门也是协会“走出去”策略的重要部分。而外联部的职业应该是长期性的、持续性的、灵活性的,相信在我们部门的努力和其他部门的支持帮助下定能大展身手,为经协贡献出自己的一份力量。只要我们把以上的部门规划尽力做好,我相信,协会能够在三十年的基础上走得更好、更远、更高。同样,我们部门也能进步的更好。同样,我们外联部也打算从三十一届开始,为了推出我们部门的特色活动而努力,为了协会的“走出去”而努力。

小学篮球社团展演职业规划 第六篇

学校成立了各个活动小组,由于是刚成立,各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异,因此要求教师对于这次活动队组的成立和进步制定一个全面和长远的教学规划。我带的是篮球队,制定了下面内容教学规划:

第一步:先让学生产生和加深对篮球的进修兴趣和了解篮球的基本常规聪明。

同学们一定知道每年举行的历时多少月的“NBA”职业篮球赛,代表了全球最高水平,最佳技艺,吸引着全全球篮球爱慕者,给学生准备美国职业联赛的精妙片断纪录。吸引学生,引发学生兴趣。

第二步:掌握一套适合篮球运动的活动操,篮球操。扩胸运动,体转运动,俯臂运动,跳跃运动,原地运球运动。

第三步:掌握篮球基本技术,包括进攻技术和防守技术。持球练习,感知球性。原地运球,基本运球方式,跨下运球。行进间运球,行进间运球急停急起,三步上蓝,行进间运球体前变向,原地单手肩上投篮,双手胸前传球,单手肩上传球。接传邱转身投篮,行进间运球单手肩上投篮,防守动作练习。

第四步:篮球制度聪明:带球走违冽-——:走步。 脚踢球与拳击球违列。垂直规则,阻挡,推人,用手拦阻,带球撞人。三秒,五秒,一零秒,三零秒制度。使球出界和掷界外球违列,球回后场违列。

第五步:进修篮球场上的战术安排

区域联防二——一——二

第六步:安排学生打比赛。

小学篮球社团展演职业规划 第七篇

新学期我看到很多新生对社团的向往,我们更要努力进步社团,让同学们加入社团感受到轻松愉快,培养兴趣爱慕,我们会努力进步社团部在学生中的影响力,积极调动广大学生的参与热诚,扩大活动的影响力。

我们会端正职业心态、创新职业思路,使不足之处得到完善的同时也要不断丰富。加强团队灵魂,进步合作觉悟,与各社长做好沟通,随时了解社团训练情况。本学期将严格要求各位社长,每位社长要制定好职业规划,管理社团要有技巧,一切不负责任的社长将严肃处置,重整社团风气,对部员社长社员的出勤情况做好记录。

对社团部成员也要严格要求,仪容仪表、言行举止、进修职业都要做好,成为同学的表率。身为社团部成员要清楚每个社团的训练时刻,及时并随时监督抽查,定期检查他们训练的成果,确保每天的训练都有意义。做好历史档案的整理及存档。

本学期社团部将举办多次活动,丰富同学们的校园生活,挖掘出更多有才艺的同学,为他们建立展示自我的平台,锻炼自我,进步自信。“十一文艺汇演”我部多个社团会积极报名,刻苦训练,在汇演之日展现社团魅力,让新生对社团有初步认识,为社团纳新做好铺垫。十月中旬我部将举办“社团纳新”,招募新社员,扩大社团规模,地点初步定于操场,部员分工明确,确保纳新有序进行,前期我们会做足准备宣传职业,张贴海报,将各社团训练时刻表贴于公告栏,便于大家了解。

每年一次的“校园吉尼斯”定于十一月初在实验楼大厅进行,提前下发报名表,制作海报,鼓励同学积极报名参加。十二月初将在多功能大厅举办“社团文化展演”,看到一年来社团的努力和进步,也让各社员能感觉到自己的变化,在社团里学到的物品有几许,此次活动需要其他部门的成员协助进行,保证展演能圆满结束。

新学期我们一定会认真进修,踏实职业,树立好形象,做好榜样,进步个人素质,进步自我能力,管理好社团,我们会将上学期好的管理技巧继续延续下去,逐步改进不足之处,逐步完善管理措施,在职业中随时发现难题,难题解决,找到更好的管理技巧,积极进步有益社团,扩展社团规模,丰富同学课余生活。

小学篮球社团展演职业规划 第八篇

为了活跃学校的气氛,进步学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健壮。本学期篮球训练规划如下:

教练:秦岭

训练时刻:每周周五下午课外活动时刻

一、训练指导想法:

① 抓好想法作风建设,狠抓纪律;

②进步身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

④以赛代练:每周争取二场以上的教学比赛,通过比赛进步队员技战术水平。

二、训练技巧:

第一周:

一、组建兴趣小组。

二、纪律以及安全教育。

三、绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

四、分组自在投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习 。

环球篮定点跳投,篮下打板,罚球线成队投篮前进后也进比赛,三分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

五、移动。

滑步练习:进修横向滑步/侧向滑步;四点滑前移动触球,五人一组,轮换练习,低重心快速滑前;三零度角随球三点滑前移动,移至人篮之间,做防守姿势;横场影子相随跑;

六、篮球场折返跑。六个每组,共三组。要求全速跑

六、放松按摩(回家洗热水澡)

第二周:

一、绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

二、分组投篮练习。

自在分散原地跳投;成队进修四五度角跨步接球即停跳投,注意脚步动作,脚尖指向球篮等;三分钟中距离投篮破记录赛。

三、复习滑步移动技术,四点滑前移动触球。进修侧身跑,后转身跑,变向跑,注意眼睛看来球路线

四、休息一零分钟

五、纵场传接球上篮(二人/三人),二人时加一人进行一防二练习,只防有球者。

六、进修抢断球。二人一组,持球者背对,自抛球跳起接球转身,防守者上前抢球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;三人一组传球断球练习,断球者位于侧后约二米。

七、篮球场折返跑。六个每组,共三组。要求全速跑

八、放松按摩

第三周:

一、 绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

二、 投篮练习。

二人一组,外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;三分钟中距离投篮破记录赛。

三、运球过障碍柱上篮/跳投

四、休息

五、 纵场三打二攻防演练。进攻第三人在过半场后加入。

六、篮球场折返跑。六个每组,共三组。要求全速跑

七、放松按摩

第四周:

投篮训练(-)

第五—六周

投篮训练(二)

调整、休息。

第七周

重新挑选下一届队员,准备下一年的比赛。

第八——十八周

篮球基本功练习

一、原地低、高运球,原地双手胸前传接球。

二、行进间直线运球,原地单手传、接球。

三、行进间变向运球,原地单手肩上投篮。

四、多项球感练习。

五、半场比赛。

小学篮球社团展演职业规划 第九篇

一、日期:

二零xx年三月——二零xx年六月

二、总任务

树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。

三、训练规则

一、训练职业中突出练想法,练作风。并强调篮球基本功练习。

二、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。

三、战术训练经过中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要每名队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。

四、每天的自练时刻为一小时投篮练习。

五、“练”,“战”结合,每周训练四天,以练为主(练防守),打教学比赛两次。

六、全队战术训练的经过中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。

四、内容

一、身体训练。

(一)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(二)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。

二、投篮。

(一)三——五米间的中远投。

(二)锋,卫个别队员要掌握六米以外远投。

(三)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

(四)个别队员要有单挑的能力。

达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。

三、篮板球。

(一)强化篮板球觉悟,增加抢篮板球的人数。

(二)进步弹跳力,学会卡位进步抢篮板球的成功率。

(三)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

(四)注意拿稳球后快速传出第一传。

四、积极防守。

(一)进步个人防守能力,不断进步抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

(二)降低防守重心,掌握各种防守步伐,进步移动速度和扩大防守控制面。

(三)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的技巧和破解技巧。

(四)做好战术变化,巩固和进步区域联防(二-一-二,一-四)。

五、快攻和防快攻。

(一)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)。

(二)长传快攻与短传快攻相结合。

(三)学会以多打少(三-二,二-一)和以少防多的技巧。

(四)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。

小学篮球社团展演职业规划 第一零篇

在小学中开设音乐教程,对小学进行审美教育,使学生能适应当前形式,具有现代觉悟,培养经济建设和社会进步需要的合格人才。为了更进一步拓展学生的聪明面,进步学社综合素质,满足部分音乐爱慕者的兴趣,我校开展了丰富多彩的第二课堂, 腰鼓队要以“深化教育改革,全面推进素质教育,培养德、智、体、美、劳全面进步的学生”的想法为指导,认真进修先进的教育活动理念,以培养学生的兴趣爱慕为出发点,吸收在打鼓方面有爱慕和潜力的新队员,扩大腰鼓队伍的规模,在活动中贯彻“以老带新、互相进修、共同进步”的规则。尽量发挥每个队员的特长,形成良好的气氛,为我校争创“市级达标示范学校”、争创“名校”作出一份微薄的贡献。

先将本学期音乐兴趣小组的活动规划简介如下:

一、音乐聪明方面。本学期将具体教给小组学生的有:音乐聪明及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱以及简单的舞蹈。

二、音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。

三、腰鼓活动职业安排

一、吸收新队员,实现新老更替,并做好新队员的想法职业及老队员传、帮、带新队员的职业。

二、搜集相关资料,使学生了解腰鼓是我国民间的传统鼓乐,具用气派热闹、壮观非凡等特点,激发学生学打腰鼓的兴趣和热诚。

三、训练分为两个阶段:第一队段主要让队员掌握规范的动作与姿态,学会基本鼓点;第二阶段进修几种舞蹈花样,并鼓励学生自编自创新花样,在基本打法的基础上逐步完善和进步。

四、基本要求

一、教师认真的准备好每一次活动,要求聪明有一定的兴趣性。

二、学生不得旷课迟到,教师认真的做好每一次记录,学生认真完成辅导老师布置的作业。

五、活动时刻:利用每周一中午活动进行训练。

六、活动内容:

一、在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。

二、用不同历史时期,不同体裁作品进行演唱教学。

三、训练学生规划节奏感,使学生体态、动作协调优美。

四、让队员掌握规范的动作与姿态,学会基本鼓点,几种舞蹈花样。

五、丰富学生的想象力,对学生进行情感教育,进步音乐表现力

小学篮球社团展演职业规划 第一一篇

篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇气顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良质量和团结一致、密切配合的集体主义灵魂。由于小学生活泼好动喜欢篮球,因此为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的气氛,进步学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健壮,特制定东街小学篮球兴趣小组活动规划。

一、活动指导想法:

高举^v^学说辉煌旗帜,全面贯彻“三个代表”重要想法,认真进修贯彻xx大灵魂及科学进步观,落实上级教育体育职业会议灵魂,树立健壮第一的指导想法。

一、抓好想法作风建设,狠抓纪律;

二、进步身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

三、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

四、以赛代练:每周争取一-二场以上的教学比赛,通过比赛进步队员技战术水平。

二、活动进步目标:

一、组建校篮球兴趣小组。

二、加快学校各年级梯队的建设。

三、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同进步的良好风气。

四、全面地锻炼身体、增强体质,进步学生的篮球技、战术水平。

五、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位进步篮球训练的质量。

六、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续进步打下扎实的技术基础。

三、活动训练内容:

一、身体训练:

(一)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(二)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

二、投篮:

(一)罚篮。

(二)近距离篮底擦板投篮。

(三)三分线外远投。

(四)中锋要掌握转身投篮动作。

(五)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

三、篮板球:

(一)强化篮板球觉悟、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(二)进步弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(三)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

四、积极防守:

(一)进步个人防守能力,不断进步封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(二)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(三)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的技巧及破解技巧。

(四)注意战术的变化,巩固和进步区域联防(二—三、二—一—二)

五、快攻和防快攻:

(一)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(二)长传快攻和短传快攻相结合。

(三)造成以多打少(三—二、二—一)和以少防多的技巧。

(四)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

六、阵地进攻:

(一)增强个人进攻能力,开头来说要敢主动进攻。

(二)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

(三)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(四)组织后卫的发动配合。

四、训练总体思路:

一、以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。

二、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习性、进步体能。

三、了解篮球的基本制度,对一般的技术动作能熟练掌握,作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。

五、活动时刻、地点及人员安排:

一、时刻:每周一的课外活动到放学时刻。

二、地点:学校篮球场。

三、人员:学校篮球兴趣小组成员。 领队:何文菁 队长:郇镕

六、活动训练安排:

第一至三周:

一、组建兴趣小组。

二、纪律以及安全教育。

三、绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

四、分组自在投篮练习。

内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。

环球篮定点跳投,篮下打板,罚球线成队投篮前进后进比赛,三分钟中距离投篮破记录赛。

教师对投篮动作进行指导。

五、移动。

滑步练习:进修横向滑步/侧向滑步;四点滑前移动触球,五人一组,轮换练习,低重心快速滑前;三零度角随球三点滑前移动,移至人篮之间,做防守姿势;横场影子相随跑;

六、篮球场折返跑。五人一组,共四组。要求全速跑比赛。

七、原地控球练习。

八、放松练习。

第四至六周:

一、绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

二、分组投篮练习。

自在分散原地跳投;成队进修四五度角跨步接球即停跳投,注意脚步动作,脚尖指向球篮等;三分钟中距离投篮破记录赛。

三、复习滑步移动技术,四点滑前移动触球。进修侧身跑,后转身跑,变向跑,注意眼睛看来球路线。

四、纵场传接球上篮(二人/三人),二人时加一人进行一防二练习,只防有球者。

五、进修抢断球。二人一组,持球者背对,自抛球跳起接球转身,防守者上前抢球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;三人一组传球断球练习,断球者位于侧后约二米。

六、篮球场折返跑。五人一组,共四组。要求全速跑比赛。

七、原地控球练习。

八、放松练习。

第七至九周:

一、 绕篮球场运球一零圈,鼓励做动作。

二、 投篮练习。

二人一组,外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;三分钟中距离投篮破记录赛。

三、运球过障碍柱上篮/跳投。

四、休息

五、 纵场三打二攻防演练。进攻第三人在过半场后加入。

六、篮球场折返跑。五人一组,共四组。要求全速跑比赛。

七、原地及行进间控球练习。

八、放松练习。

第十至十二周:

篮球基本功练习(一)

一、原地低、高运球,原地双手胸前传接球。

二、行进间直线运球,原地单手传、接球。

三、行进间变向运球,原地单手肩上投篮。

四、多项球感练习。

五、半场比赛。

第十三至十五周:

篮球基本功练习(二)

一、原地低、高运球,原地双手胸前传接球。

二、行进间直线运球,原地单手传、接球。

三、行进间变向运球,原地单手肩上投篮。

四、多项球感练习。

五、全场比赛。

第十六至十七周:

投篮训练(一)

比赛、调整、休息。

第十八至十九周:

投篮训练(二)

比赛、调整、休息。

小学篮球社团展演职业规划 第一二篇

新学期伊始,社团联合会将以崭新的面貌,迎接新挑战!

社联秉承“繁荣校园文化、提升社团品位、在活动中进步能力、实现教育”的宗旨,在院团委的指导下,新学期的职业即将正式开展。为更好地建设好校园里这一育人平台,营造积极高雅、健壮向上的校园文化,使职业开展得更加顺利,现制定本学期的职业规划。

第一部分——社联内部建设

社联作为素质教育的有型载体,在教育、操作的经过中建构具有民主性、教育性、创新性、操作性等学生主体活动形式;通过创设学生主体操作活动,努力促进学生自主性、主动性、创新性的进步,促使学生自我选择、自我指导、独立思索、自我评价等一系列自我教育能力的生成,使学生真正成为具有主体觉悟和自主能力的人。让大学生在课余生活中进步自身的素质和能力。加强社联内部建设目标在于让社联全体成员更好地成长,提升自身素质,做好校园文化活动的生力军。具体内容如下:

一、完善社联组织机构,健全职业制度

社团联合会主席团成员本着认真负责的态度重新审核完善《社联干部活动考勤制度》、《社联干部会议制度》、《社联社团宣传职业规范》、《学生社团纳新的若干要求》、《社团考核细则》、《杰出学生社团干部评选细则》等十余篇制度文档,并将组织全体社联人员进一步进修社联的职业制度,社团的管理条例,让社联的成员都能更好地熟悉社联职业,为社联的后续进步打好基础。

除了这些之后对社联内部人员定期进行考评,采取优胜劣汰制,根据《社团联合会干部考核细则》进行。

二、优化社联各部门结构,加强各部门间的纵向联系

借鉴其他高校社联经验和参考其组织机构,成立社团联络部,替代财务部,进一步加强了对社团的管理,更好地了解社团动向。财务由秘书处管理。通过让各部门主办面向社联内部的,联谊及娱乐趣味活动,进一步加强社联内部的凝聚力,进步社联成员的协作能力。

三、加强社联成员的想法建设,牢牢跟住学院学生想法建设的步伐

在严肃制度、进步社联职业效率,优化社联整体实力的前提下,社联进一步做好全体社联成员的想法教育职业,定期开展社联全体例会及职业经验交流会,重视培养同学的高尚情操,树立正确人生观。使全体成员相互进修,相互进步,发现难题,分析难题,难题解决,培养一批纪律严谨,想法端正的社团服务队伍,做到社联建设稳中前进。

小学篮球社团展演职业规划 第一三篇

一、教学理念:

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是进步学生的跑、跳、投等基本活动能力,进步灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇气顽强、机智、果断、团结合作等优良质量。

篮球技术水平的巩固进步依赖于学生对篮球运动的兴趣爱慕和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为进步篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。

二、教材分析:

教材内容为篮球,是体育与保健的内容。球类是学生关注着的运动项目,它具有良好的综合健身影响,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏灵魂。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是进修和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。

三、教学目标:

一、运动技能目标:

一)了解练习的技巧,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及影响。认识篮球运动的目的是全面进步身体素质、增进健壮。

二、身体健壮目标:

一)通过本章节的进修,进步学生的灵敏、速度素质,进步协调性及快速反应能力。

二)能用自己的语言解释一般的篮球比赛制度及遵守制度。

三、心理健壮目标:

一)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争觉悟及团结协作、吃苦耐劳的优良质量,强化学生的情感,进步想象、交往能力,进步学生特点和心理素质。

二)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合。

四、运动参与目标:通过篮球教学,让学生明白体育活动是促进身体进步和健壮的重要手段,从而引导他们积极参与体育活动,形成良好的生活方式。为以后的进修生活打下基础。

五、社会适应目标:在进修中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学技巧:

一、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导想法,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的引领影响,突出学生的主体地位,自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色,以达到优化后的教学效果。

二、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学技巧,通过视频演示现场传播,即体现教学的整体性和激发学生的进修激情,充分发挥学生的创新力,从而培养学生的思考能力,在学中教,在教中学,进修经过是自己操作完成进修任务的。

五、学法说明:

高中学生的年龄为一七、一八岁,该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象力,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,因此在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创新力等能力的舞台,发挥学生的主动性,通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排:

六课时

小学篮球社团展演职业规划 第一四篇

一、训练目的:

一、初步掌握篮球运动的基础聪明和基本技能;

二、培养学生的组织纪律觉悟和吃苦耐劳,用于拼搏的灵魂;

三、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调进步。

二、训练时刻:

每周六下午二:三零—四:三零。

三、训练要求:

一、小组队员必须准时参加训练,做到不迟到、不早退确保训练时刻。

二、强调篮球基本功练习,每名队员都要认真完成每天的基本功训练任务配合全队力量。

三、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合,每名队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。

四、训练规划:

本学期训练可分为四个阶段。

一、在开学的前一阶段里,主要是身体素质的训练,通过对学生体能的

恢复性训练,让学生渐渐进入训练的情形。第一阶段注重基本功练习,例如运球,传球,上篮,滑步等基本的技术。打好深厚的基础。

二、第二阶段在加强综合素质的训练同时,注重队员个人技术动作的训练,在基本功练习的基础上,注重对学生不同特点不同位置,掌握不同技术的细化,根据不同学生的特点来进行培养,有针对性的对技术细化掌握的练习。主要是投篮和突破以及不同特点根据不同位置的需要所掌握的不同进攻手段。后卫加强突破和投篮,中锋练习篮下进攻,前锋着重练习中投和突破。

三、第三阶段,全队进攻战术与联防的训练,突出球队风格,进攻中以快灵为主,防守以联防为主练习针对性不同的三—二联防和二—一—二联防以及半场盯人。

四、第四阶段,实战比赛。自己内部互相比赛拓展资料。并且做好拓展资料职业,重视心理、临场水平发挥等训练,注意力集中训练和放松练习等,主要解决队员的意志质量和个人心情难题,包括坚定的目的性、顽强和勇气灵魂。

通过上述各方面严格的科学训练,克服各种困难,拓展资料去年的经验,更加科学的训练、更加饱满的热诚投入到训练中去,力争在今年的篮球比赛中争取更好的名次。

小学篮球社团展演职业规划 第一五篇

一、活动目标:

一、了解篮球运动的意义,知道一些简单的篮球制度。二、对篮球运动产生兴趣,进步跑、运、传、接、投等基本动作技能。三、在进修中充分展现自我,体验成功的乐趣。

二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬特点。

三、活动要求:

进一步熟悉球性和控球能力。

四、活动顺序:

一、根据小学生身心特点,增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练,进步体能。

三、移动、持球的技巧,进步协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协调配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。

四、初步掌握原地传、接球的技巧。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏;活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸、翻腕,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

五、进步掌握综合运用基本技能的能力。重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬特点。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。

小学篮球社团展演职业规划 第一六篇

一、指导想法

根据学校研究,本着“健壮第一”的指导想法,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健壮服务。

二、职业目标

一、促进学生的身心健壮,进步学生的体质,健壮水平和体育能力。

二、培养学生的集体主义灵魂和勇气、机智、果断、顽强的意志质量。

三、进修篮球的基本技术。

三、参加人员及地点

人员:篮

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