牛奶和鱼可以一起吃吗小孩子(喝牛奶吃鱼会中毒吗)

可以

做法步骤

1、起油锅，大火将鲫鱼放入并微微油煎表面；

2、在汤锅中倒入半锅水烧开；

3、将鲫鱼放入锅中大火烧煮；

4、随着水开后，换小火微炖慢煮，并加入姜块；

5、待鱼汤飘出浓香并看到汤色已泛乳白如牛奶一般，倒入些许牛奶；

6、出锅前撒上葱花，并加适量盐。

在一般早晨起来的时候，人们需要是喝一些牛奶，一般如果要是吃鱼的话，都会在中午饭的时候，或者晚饭的时候才吃，说吃完鱼不能喝牛奶，我觉得是完全没有科学道理的，牛奶和鱼之间没有相克的东西，我吃完雨以后，照样喝过牛奶，没有什么不舒服

牛奶可以和红烧鱼一起吃，两者都是营养价值很丰富的食物，一起食用不会对人体有坏处。

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

鱼肉和牛奶可以一起吃。因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。这两样食品富含人体必需的蛋白质脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起食用可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有补血补肾、健脾养胃，益气安神抗衰老的功效。